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Bad Lausick - Thermalheilbad in Sachsen
 
 
Wir fasten nach Methode von Dr. O. Buchinger/Lützner
  

Buchungen ab 26.10.2020 bei Frau Schirmer Tel. 03434552953! 

       

Termine 2021    

 

01.05. - 07.05.2021  (Resort am Riff)   

 

19.09. - 25.09.2021 ( Hotel Residenz)

26.09. - 02.10.2021  (Resort am Riff)                                 

                                                                              

 

(Mindestteilnehmerzahl 10 Personen,
 maximal 15 Personen)
Rauchen während der Fastenwoche ist 
unerwünscht!
 
 
 
Anmeldungen/Buchungen bei Frau Romy Schirmer  in der  Kur - und Touristikinfo - Bad Lausick - (Kontaktdaten unten aufgeführt)
 
Sie möchten Fasten/Wandern, Entspannen und ausgiebig das Kur- und Freizeitbad nutzen?
 
Dann sind Sie bei einen dieser Fastenwochen unter meiner Betreuung und Begleitung (Fastenleiterin Martina Mahnert) richtig.
 
                                                                                                                                                NEU
 Hotel Residenz Bad Lausick                                                              "Resort" am Kur und Freizeitbad Riff
- 6 Übernachtungen                                                                                              - 6 Übernachtungen
  ( DZ oder DZ zur Einzelnutzung)                                                                          (DZ oder DZ zur Einzelnutzung)     

- komplette Fastenverpflegung                                                                             - komplette Fastenverpflegung      

- 5 Eintrittskarten a' 4 Stunden für                                                                        - ganztägige Nutzung da Bademantelübergang

   Kur-Freizeitbad RIFF inklusive Nutzung der Saunalandschaft                             zum Kur-und Freizeitbad  "Riff" besteht

- täglich geführte Wanderungen (8 -12 km/Tag)  um Bad Lausick                        - täglich geführte Wanderungen (8 - 12 km/Tag)   

  und im Colditzer Forst                                                                                            um Bad Lausick und Colditzer Forst

- 1 Ausflugsfahrt                                                                                                    - 1 Ausflugsfahrt   

- abwechslungsreiche und lehrreiche Abendprogramme                                      - abwechlungsreiche und lehrreiche     

  ( Entspannungsübungen, Ernährungsempfehlungen, Kreativabende                                         Abendprogramme (Kreativabende, Empfehlungen       für gesunde Ernährungsempfehlungen)                                                                                  f. Ernährung und Lebensführung etc.) 

- fachkundig kompetente Betreuung                                                                      - fachkundig kompetente Betreuung        

 

Gesamtpreisfür 2021                                                                                            Gesamtpreis für 2021

426,00 Euro/Person im Doppelzimmer                                                                507,00 Euro/Person im Doppelzimmer         

502,00 Euro/Person im Einzelzimmer                                                                  582,00 Euro/Person im Einzelzimmer

              bzw. DZ zur Einzelnutzung                                                                                                        bzw. DZ zur Einzelnutzung

zzgl. 6,60 Euro Kurtaxe wird im Hotel entrichtet                                                                        zzgl. 9,00 Euro Kurtaxe wird im Resort entrichtet

 

 

Anmeldungen/ Bezahlungen Kur-und Touristikinformation, Str. d. Einheit 17, 04651 Bad Lausick/ post@Kurstadtinfo.de, www.bad-lausick.de / Kur&Tourismus-Pauschalangebote, Tel.: 034345 52953)

Fastenenurlaub
an der Ostsee Insel Usedom / Ostsee Halbinsel Darss /
Thermalbad Bad Lausick(Sachsen)  
                                                                                                                                                                                                                                  
Einen wundervollen Tag wünsche ich.                                                                                        

Schön dass Sie sich auf meiner Seite informieren.
  

Gehören Sie auch zu jenen Menschen, die (zu) viel arbeiten?  Sprich: Sie haben kaum Zeit für sich selbst? Wenn ja " jein" oder vielleicht, wird es Zeit Ihrem Körper ein Auszeit zu gönnen, wo er sich regeneriert, der Stoffwechsel angeregt wird, Gifte aus den Bindegeweben abbauen kann, somit Pfunde purzeln.... also "Hausputz" erledigt auf körperlicher und geistig-seelischer Ebene.


Ich lade Sie ein zur "Herausforderung" - Fasten", nur Mut!

Fasten entlastet die Verdauung und kann Körper und Seele regenerieren. Man fühlt sich unbeschwert und leicht, gewinnt mehr Energie und öffnet sich für neue Erfahrung und gesündere Ernährung. Ein wunderbares Erlebnis -  sofern man das Fasten richtig angeht.

 

Es fing mit Selbsterfahrung an und heute begleite ich Sie als Mitglied der Deutschen Fastenakademie an deren Richtlinien angelehnt professionell, liebevoll und kompetent. Mein Wort, es wird für Sie der Beginn eines neues Lebensabschnittes mit Wohlbefinden, neuer Motivation und einem völlig neuem Körpergefühl. Fastengäste bekundeten mir, dass eine Woche "Fasten mit Martina"  für sie wesentlich größeren Erholungseffekt für Körper, Geist und Seele brachte, als ein 14-tägiger Urlaub.

Sie liegen mir am Herzen! Für mich ist es eine Berufung,  Sie als Fastengast sicher durch Ihre Tage des Verzichtes zu  begleiten. Meine schon Jahrelangen eigenen Fastenerfahrungen  (16 Jahre) und nun 9 Jahre als Fastenleiter fungierend, ermöglichen es mir jegliche auftretenden Situationen gut nachzuvollziehen und entsprechend zu reagieren. Dies schafft für Sie Geborgenheit und Wohlbefinden.


Meine selbst praktizierten Erfahrungen in Bezug auf artgerechte Ernährungs/Lebensführung, gebe ich gern einfach und gut nachvollziehbar bzw. umsetzbar allen meinen Gästen weiter. Es ist mein Bestreben, Sie wieder in Einklang mit der Natur zubringen, an einfachen Dingen Freude zu gewinnen, Mensch und Natur zu achten und zu lieben und somit einen Beitrag für eine gesunde Zukunft zu leisten. Mit Fasten legen wir den Grundstein und alles entwickelt sich von innen heraus es entstehen Gewohnheiten mit zunehmendem Bewußtsein.     

Bei Martina kann jede Person fasten die gesund ist. Zum Energietanken empfehle ich das einwöchige Fasten 1x im Jahr optimal sind 2 x im Jahr. Erfahrungsgemäß verbessern sich die vorhandenen kleinen Wehwechen, Allergien, Kopfschmerzen, Hautunreinheiten, Bluthochdruck, Gelenkprobleme etc.

Vom Fasten Abstand sollten Kinder unter 16 Jahre, Schwangere, Stillende, Magersüchtige, Nervenkranke und Personen mit Nierenerkrankungen nehmen.

 

Wir orientieren uns an den 5 Grundregeln des Buchinger - Fasten:

1. Nichts essen- nur trinken

2. Alles weg lassen, was nicht lebensnotwendig ist

3. Sich vom Alltag lösen

4. Sich natürlich verhalten

5. Alle Ausscheidungen fördern

 

Wir wählen Orte mit reiner Luft, an der wir uns bewegen und somit unsere Lunge zur Entgiftung gute Unterstützung erhält. Außerdem ersetzt die Luft im speziellen am Meer während des Fastens die Nahrung.!!!!

Fasten ist keine Diät zur Gewichtsreduktion, dennoch purzeln während des freiwilligen Nahrungsverzichts die Pfunde, vor allem bei Übergewicht und regelmäßigem Fasten. Sie verlieren nicht nur an Gewicht, sondern stabilisieren Ihren Kreislauf, bauen Alltagsstress ab, trainieren ihre Muskeln und gewinnen einen neuen Lebensstil. Fasten eignet sich ideal um Abstand von Gewohntem zu erreichen, zur Findung zu sich Selbst, Gedanken zu sortieren, mal über sein Leben nachzudenken oder um lang anstehende wichtige Entscheidungen zu treffen.                                                       

                                                                                                                  - EINE REISE ZU SICH SELBST ANZUTRETEN -.

Deshalb: "ES GIBT NICHTS GUTES - ALS MAN TUT ES"

 

                                                          

                                                        

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