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                      "Alle Tage am Meer sind Tage des Glücks" (Albert Camus)

 

Koserow auf der Insel Usedom /Ostsee

Vielen Dank,

Sie lesen meine recht ausführlichen Zeilen, schön!

 

Wir fasten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger in der Pension Herkules, Karlstr. 15 in 17459 Koserow (Tel. 03837520143).

Wir leben 1 Woche lang streng den Vorgaben Dr. Otto Buchingers  von Säften und fastenunterstützenden Tee's, frisch zubereitete Gemüsebrühen ( von der Chefin des Hauses gekocht) gefiltertes reines, energetisiertes Wasser von höchster Qualität (Anlage der Firma  BestWater), was die innere Reinigung im Fasten sehr gut unterstützt und den Entgiftungs- und Entschlackungsprozess  stark ankurbelt.  

Dazu vor Ort gern nähere Informationen.  

Die kleine Pension lädt uns mit Ihren geschmackvoll eingerichteten Zimmern/Suiten und einer üppigen Eckbank im hellen Frühstücksraum zum gemütlichen Aufenthalt für 1 Woche ein.

Sauna ist im Haus vorhanden, ganz zwanglos im Bademantel besuchbar.

Wir haben nur 5 Gehminuten an den Strand und in den Wald. Mit morgendlicher leichter Gymnastik und kneippscher Anwendung in der Ostsee begrüßen wir den Tag und genießen bei abwechslungsreichen Wanderungen am Strand und im Binnenland das Ostseeflair und lassen uns die salzhaltige Meeresbrise um die Nase wehen.

 

Wir wandern 8-12 km und halten uns 3- 4 h in der Natur auf (mit Pausen) und es besteht immer die Option zu verkürzen oder auch zu verlängern. Etwas sportlich belastbar sollten Sie sein, jedoch ist alles gut zu schaffen und Alternativen sind immer möglich.

Mit der Bewegung an der frischen Meeresluft unterstützen wir unseren Ausscheidungs- und Regenerationsprozess erhalten unsere Muskulatur, regen den Fettstoffwechsel an, schärfen unsere Sinne und bekommen den Kopf frei.  

Bei guter Konstitution und Wunsch der Fastengäste sowie entsprechendem Wetter fahren wir in der Mitte der Fastenwoche auch einmal leicht und locker mit dem Fahrrad über die Insel, jedoch fernab von Straßen. 

An den Nachmittagen ist genügend Zeit für Leberwickel, Ruhen, Lesen, Saunieren oder auch am freien Tag eine exklusive Massagen, Wellness- Therapieanwendungen zu nutzen! Spezielle Kosmetikbehandlungen und Ayurvedische Massagen sind außer Haus möglich. Massagen auch ins Haus bestellbar.

Teilnahme am Yoga-Abend im Ort möglich.

Den Abend lassen wir mit einem gemeinsamen Treffen  mit Vorträgen, Gesprächen über gesunde Ernährung und  körpergerechte Lebensweisen ausklingen, wir malen gemeinsam entspannt Mandalas,  schauen spannende Videovorträge, führen  gemeinsamen interessanten zwanglosen Austausch zum Fluss des Lebens oder wir lassen  den Tag mit einer beruhigenden Meditation ausklingen.

 

Ist die Mitnahme von Haustieren geplant/gewünscht bitte im Vorfeld anfragen.

!!! Rauchen während des Fastens ist unerwünscht

                   

Fastenbegleitung, Fastenverpflegung

Woche/Person = 299,00 Euro

(wird an die Fastenleiterin gezahlt) 

Alle Termine finden bei Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt !!

 

 

Termine 2021 

Bitte freie Plätze bei mir erfragen 01703032866!

 

09.10.2021 - 16.10.2021

 

Termine 2022 

 

09.03. - 26.03.2022

26.03. - 02.04.2022

02.04. - 09.04.2022

 

08.10. - 15.10.2022

 

 Pension Herkules

EZ/Person/Woche  = 300,00 Euro  

DZ/Person/Woche = 240,00 Euro 

 

Kleine Suite/ 2 Personen/Woche = 500,00 Euro 

( kleiner Vorraum, Schlafzimmer, gemeinsame DU/WC

und 1 Wohnzimmer mit 1 separatem Bett)

 

Große Suite/ 2 Personen/Woche = 525,00 Euro

( großer Vorraum, geräumiges Schlafzimmer

geräumige DU/WC und großes Wohnzimmer)

 

Fewo 2 Personen/ Woche = 455,00 Euro      

Nutzung nur 1 Person/Woche =350,00 Euro 

( Wohnküche, Schlafzimmer mit Doppelbett

und separatem Bett, DU/WC, Vorraum) 

 

Kurtaxe    0,50 €/Tag/Person 

ab April    1,50 €/Tag/Person     

Parkgebühr auf Parkplatz der Pension 2,00 Euro /Tag

Unterkunft , Kurtaxe und Parken

werden vor Ort in der Pension bezahlt!

 

 

Kontakt und Anmeldungen jederzeit möglich

bitte immer bei Martina Mahnert, Nansenstr. 3 in 09116 Chemnitz,

Tel.: 01703032866  Fax.: 0371/ 8102654   Martina.Mahnert@t-online.de

 

>>Anmeldeformular<<

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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